Mentaalivalmennusluento 3.5.2025

Mentaalivalmennus

Korsholms Sportryttare järjestää luennon mentaalivalmennuksesta kilparatsastajille.
Luennoitsijana toimii hypnoterapeutti ja mentaalivalmentaja Sanna Ek, HypnoHeal.
Luento järjestetään Kiitokaaren ABC:llä lauantaina 3.5.2025 klo 11-13.
Mentaalivalmennusluennon hinta on 30€/ henkilö.
Luento pitää sisällään myös käytännön harjoituksia, jotta jokainen voi viedä oppimaansa harjoitteluun/kilpailemiseen.

Ilmoittautumiset mennessä 23.4. sähköpostilla korsholmssportryttare@gmail.com

Sannan esittely:

Oletko valmis löytämään täyden potentiaalisi urheilijana?
Sanna on mentaalivalmentaja ja hypnoterapeutti, joka auttaa urheilijoita saavuttamaan parhaansa. Hänen ainutlaatuinen lähestymistapansa yhdistää mentaaliset taidot, rentoutumisen ja hypnoosin, jotta urheilijat voivat kasvattaa psyykkistä kapasitettiaan, ja sitä kautta parantaa suorituksiaan.

Urheilussa menestyminen edellyttää kykyä rauhoittua, säädellä vireystilaa ja stressitasoja. Sannan avulla opit hyödyntämään 1) mielen voimaa, 2) harjoittelemaan sisäistä puhettasi ja 3) hallitsemaan stressiä oikein.

Hän on valmentanut menestyksekkäästi joukkueita ja yksilöurheilijoita. Hänen oma pitkä kokemuksensa hevosten kanssa työskentelystä syventää mentaalivalmennusta, ja hän on erikoistunut eläinten kanssa urheileviin. Hän ymmärtää, kuinka tärkeää on osata ohjata omaa ajatteluaan hevosten parissa. Hevoset ovat herkkiä eläimiä, harjoituksissa hyödynnetään se!

Sannan valmennus on ratkaisukeskeistä, käytännönläheistä ja tuloksellista. Hän on erittäin innostunut auttamaan urheilijoita, jotka ovat sitoutuneita harjoittelemaan ja kehittymään. Hänen luentonsa ovat vuorovaikutuksellisia ja täynnä harjoituksia, joita urheilijat voivat ottaa heti hyötykäyttöön.

Lisää tietoa Sannasta ja HypnoHealista löydät yrityksen kotisivuilta https://www.hypnoheal.fi/